Полезное

Пешие прогулки станут хорошим выбором для тех, кто не хочет сидеть без движения. Также это поможет поставить галочку напротив пункта физической активности — зимой ее в особенности не хватает. 

Одной из основных проблем ортопедического плана у детей являлась и является некорректная осанка. В настоящее время она еще более усугубилась из-за появления гаджетов. 

Если после прогулки в дождливую погоду ваша обувь, штаны или колготки с задней части загрязняются, вероятнее всего, у вас неправильная походка. В будущем это может привезти к болезням опорно-двигательного аппарата, и только здоровые стопы обеспечат его правильную работу. 

Внешне пульсоксиметр напоминает прищепку, его нужно надеть на палец. По прошествии десяти или двадцати секунд пользователь узнает уровень содержания кислорода в крови, а также пульс.

Для того, чтобы правильно надевать дородовый бандаж, для начала потребуется лечь на спину, что способствует оптимальному распределению веса. Тазовая зона должна быть слегка приподнята, и потому желательно расположить под ягодицами валик или подушку. 

Плоскостопие – изменение формы сводов стопы, сопровождающееся потерей ее амортизирующих (рессорных) функций. Является причиной повышенной утомляемости стоп при нагрузках, провоцирует развитие артрозов мелких суставов ступни, оказывает негативное влияние на позвоночник. 

Ни для кого не секрет, что конечность, поврежденная в результате травмы, должна быть зафиксирована. Ведь, при функциональном и правильном расположении сустава, на него снизится нагрузка.

Нефроптозом называется патологическое смещение почки. Орган выходит из почечного ложа в вертикальном положении тела. Изменение положения почки может привести к появлению болевого синдрома.

Компрессионный трикотаж – это отличная помощь при варикозном расширении вен. Варикоз — заболевание вен, которое сопровождается отеками, болями, судорогами. Внешне оно выглядит так: появляются сосудистые «звездочки», возникает увеличение размера вен.