0 Список сравнения
0 Избранные товары
0

Для скандинавской ходьбы

15:17:29 - 25.01.2020
Сортировать по:
15:17:30 - 25.01.2020
Фото Наконечники RW903-22 KINERAPY
Быстрый просмотр
Код товара : 161508
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
Фото Наконечники RW903-03 KINERAPY
Быстрый просмотр
Код товара : 161512
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
Фото Наконечники RW903 KINERAPY
Быстрый просмотр
Код товара : 161518
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
Фото Ремешок универсальный RW904 KINERAPY
Быстрый просмотр
Код товара : 161523
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
Фото Палки для скандинавской ходьбы RW902 KINERAPY
Скидка -10%
Быстрый просмотр
Код товара : 161528
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
Фото Палки для скандинавской ходьбы RW905 KINERAPY
Скидка -10%
Быстрый просмотр
Код товара : 161532
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
Фото Наконечник «сапожок» TS-002 Тривес
Быстрый просмотр
Код товара : 53825
В наличии
250 Р
В наличии
Фото Палки для скандинавской ходьбы 115 - 140см Е0674 Ergoforce
Быстрый просмотр
Код товара : 90251
В наличии
1 162 Р
В наличии
Фото Косой наконечник «сапожок» для скандинавских палок часть А Армед
Быстрый просмотр
Фото Цилиндрический наконечник «капля» для скандинавских палок Часть В Армед
Быстрый просмотр
Фото Наконечник «капля» TS-001 Тривес
Быстрый просмотр
Код товара : 53824
Нет в наличии
140 Р
Нет в наличии
Фото Внутренний лайнер circaid undersock cotton leg на нижнюю конечность JUCT7 Medi
Быстрый просмотр
Код товара : 155464
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
2 705 Р
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
Фото Внутренний лайнер circaid undersleeve silver lower leg на голень JUSS7 Medi
Быстрый просмотр
Код товара : 155468
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
2 503 Р
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
Фото Палки для скандинавской ходьбы пластиковая ручка и наконечник сапожок STC032 Армед
Быстрый просмотр
Код товара : 93735
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
725 Р
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
Фото Палки для скандинавской ходьбы пластиковая ручка и наконечник капля STC033 Армед
Хит
Быстрый просмотр
Код товара : 93737
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
790 Р
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
Фото Палки для скандинавской ходьбы пробковая ручка и наконечник сапожок STC031 Армед
Быстрый просмотр
Код товара : 93739
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
820 Р
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
Фото Палки для скандинавской ходьбы мягкая ручка и наконечник капля STC034 Армед
Быстрый просмотр
Код товара : 93741
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
1 035 Р
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
Фото Палки для скандинавской ходьбы по твердому грунту STC035 Armed
Быстрый просмотр
Код товара : 139354
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
830 Р
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
Фото Палки для скандинавской ходьбы STC036 Armed
Быстрый просмотр
Код товара : 139358
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
690 Р
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
Фото Палки для скандинавской ходьбы STC037 Armed
Быстрый просмотр
Код товара : 139366
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
2 599 Р
По запросу Под заказ
Товар доступен под заказ
Показывать по:
15:17:30 - 25.01.2020

Под словосочетанием «скандинавская ходьба» подразумевают специальные упражнения, выполняемые при помощи особых аксессуаров — палок, напоминающих лыжные. Данный вариант тренировок для России является относительно новым и пришёл он к нам, как несложно догадаться по названию, из Скандинавии.

 При ходьбе с палками шаг человека похож на лыжный бег, но при этом он практикует ходьбу, а не бегает. Бег имеет несколько ограничений, тогда как ходить с палками может практически каждый желающий. Скандинавская ходьба не имеет никаких ограничений — а это весьма важное обстоятельство, в особенности если речь идёт о людях пожилого возраста.

Что даёт скандинавская ходьба?

Несмотря на кажущуюся простоту, данная разновидность фитнеса обладает высокой эффективностью. Если человек занимается таким видом спорта, начинается более активная работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Происходит нормализация артериального давления. При регулярных занятиях можно попрощаться с лишним весом.

Благодаря использованию палок, нагрузка на позвоночные отделы и коленные суставы снижается — в этом заключается принципиальное отличие от бега, который может и навредить. Мышцы занимающегося человека постоянно находятся в тонусе. Осанка улучшается, шейные мышцы и плечевой отдел позвоночника избавляются от напряжения.

Не стоит забывать об эмоциональном аспекте. Занимаясь, вы заметите, что ваше настроение с каждым днём становится всё лучше и лучше, уходит нервное напряжение, а сон становится спокойным и крепким. Силы восстанавливаются быстрее и их становится больше.

Кроме того, нельзя не упомянуть о таком важном качестве, как доступность. Скандинавская ходьба в Москве, Московской области и Санкт_петербурге является таким видом спорта, для которого не требуются определённые условия или погода — в любое время и в любом месте можно практиковать такой вид фитнеса, прогуливаясь вместе с друзьями или в одиночку. Для начала занятий нужно просто обзавестись с палками и начать ходьбу.

Не надо быть специалистом в области спорта — новичкам понадобится всего несколько занятий для освоения правильной техники ходьбы, которая позволяет достичь максимального эффекта.

Мы используем файлы 'cookie', чтобы обеспечить максимальное удобство пользователям.
OrtoMir24.ruФедеральный интернет-магазин OrtoMir24.ru широкий выбор ортопедических товаров и медецинских изделий для детей и взрослых. У нас Вы найдете большой ассортимент по низким ценам с быстрой доставкой по России и СНГ.
РоссияМосква129164улица Ярославская, д. 8к5, офис 103
+78003331504+74993229556info@ortomir24.ruhttps://vk.com/ortomir24https://www.instagram.com/ortomir24/